{"id":8883,"date":"2019-06-25T13:54:56","date_gmt":"2019-06-25T17:54:56","guid":{"rendered":"https:\/\/motivenutrition.com\/?p=8883"},"modified":"2026-07-07T17:51:53","modified_gmt":"2026-07-07T21:51:53","slug":"bol-de-saumon-et-quinoa-avec-vinaigrette-cremeuse-aux-capres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/motivenutrition.com\/fr\/bol-de-saumon-et-quinoa-avec-vinaigrette-cremeuse-aux-capres\/","title":{"rendered":"Bol de saumon et quinoa avec vinaigrette cr\u00e9meuse aux c\u00e2pres"},"content":{"rendered":"

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Ce bol nourrissant de grains entiers est parfait pour cette p\u00e9riode de l’ann\u00e9e. En novembre, nous allons nous plonger dans le sujet de l’immunit\u00e9 et, comme vous allez le constater, cette recette en est une qui peut aider \u00e0 renforcer nos petits soldats. Il contient \u00e9galement des bons gras provenant du saumon, de l\u2019avocat et de l\u2019huile d\u2019olive, qui satisferont votre app\u00e9tit ainsi que vos papilles. Comme dans tous les bols-repas, un bon nombre de ses \u00e9l\u00e9ments peuvent \u00eatre pr\u00e9par\u00e9s \u00e0 l’avance, ce qui permet d’obtenir des<\/span> repas<\/span> pr\u00eats en quelques minutes. Donc, si vous avez besoin de charger votre routine de cuisine du soir en semaine, mettez cette recette sur votre liste de t\u00e2ches \u00e0 faire presto!<\/span><\/p>\n\n\n\n\n<\/symbol>\n<\/defs>\n<\/svg>\nPrint<\/a><\/span>

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Bol de saumon et quinoa avec vinaigrette cr\u00e9meuse aux c\u00e2pres<\/h2>\n
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\n\t\t\t\n\n\t\t\t<\/use><\/svg>\n\t\tPrint Recipe<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n
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No reviews<\/span><\/p>\n\t<\/div>\n\n\n\n\t

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  • Prep Time:<\/strong> 10<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t
  • Cook Time:<\/strong> 25<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t
  • Total Time:<\/strong> 35<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t<\/div>\n\n\t\t
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    Ingredients<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\tScale<\/span>\n\t\t\t\t\t\t