Au Canada, 1 couple sur 6 souffre d’infertilité, un nombre qui a doublé depuis les années 1980. Bien que les causes d’infertilité soit variées, 40% des cas sont attribuables aux femmes, 30% aux hommes, 30% à un mélange des deux et 10% à une cause inconnue.
Dans une grande étude prospective sur le mode de vie de femmes atteintes d’infertilité ovulatoire, l’adhérence à une « diète fertilité » était associée à une baisse de 69% du risque d’infertilité. (Chavarro et al, 2007)
Nourrir son corps et créer de saines habitudes alimentaires à domicile est quelque chose de positif que le couple peut faire pour la santé de toute la famille.
Sujets en nutrition et fertilité:
- Nutrition en pré-conception
- Nutrition lors de traitements de fertilité (IIU)
- Nutrition lors de la fécondation in vitro (FIV)
- Nutrition et santé du sperme
- Nutrition pour optimiser la santé hormonale et l’ovulation
- Nutrition pour la santé utérine
Nutrition et fertilité avec votre diététiste:
- Comment créer un régime équilibré pour optimiser la fertilité
- Sources alimentaires d’éléments nutritifs essentiels à la fertilité
- Recommandations de suppléments pour optimiser votre nutrition, au besoin
- Facteurs de risque de fertilité et aliments à éviter avant la conception
