Lorsque possible, il est recommandé d’effectuer des changements sains à votre mode de vie au moins trois mois avant la conception, afin de disposer de suffisamment de temps pour optimiser votre santé et vos réserves en micronutriments.

 

Sujets de nutrition prénatale:

  • Nutrition et santé du sperme
  • Nutrition pour optimiser les hormones de fertilité et l’ovulation
  • Nutrition pour le SOPK
  • Gain de poids durant la grossesse
  • Gestion de la nausée et fatigue

 

 

Instagram a retourné des données invalides.