Écrit par Lorianne Lavoie, Dt.P. Chez les personnes actives, il est possible de percevoir la nourriture comme le carburant qui propulse
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Pourquoi on ne devrait pas blaguer sur la prise de poids en confinement et que dire à la place
J'ai vu d'innombrables publications sur les réseaux sociaux disant des choses comme: «Le summer-body reporté à 2021», «Mes vêtements ne me
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Wraps au Poulet Grec (Mieux que pour emporter)
Bien qu'elle nous ait éloignés de tant de choses, la vie en quarantaine m'a certainement
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Granola Croustillant
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Coupes de Laitue de Boeuf au Sésame
Ragoût Végé de Bette à Carde et Pois Chiches
Sauté Asiatique de Saumon à l’Ananas
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Chili Végé
Oeufs Brouillés à la Grecque
Cuisses de Poulet avec Chou Frisé et Haricots Blancs
Bâtonnets de Poisson en Croûte de Polenta
Soupe au Poulet et aux Légumes
Les soupes : un moyen réchauffant, hydratant et simple d'augmenter votre consommation d'aliments riches en nutriments. Construire une
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