• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
Motive Nutrition

Motive Nutrition

Vanessa Perrone, Dt.P. Nutritionniste

  • À Propos
    • Vanessa
    • Notre Philosophie
    • L’équipe MN
  • Blogue
  • Services
    • Coaching
      • Nutrition générale
      • Nutrition sportive
      • Nutrition prénatale
      • Nutrition et fertilité
      • Nutrition et SOPK
      • Nutrition et colon irritable
      • Diète faible en FODMAP
    • Conférences
  • Recettes
  • Prendre Rendez-vous
  • En

Betteraves Rôties au Romarin

7 janvier 2020 | parVanessa Perrone

Jump to Recipe·Print Recipe

 

 

Print

Betteraves Rôties au Romarin

Print Recipe

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 40
  • Total Time: 50

Ingredients

Scale
  • 1 lb (4 moyennes) de betteraves violettes, pelées et coupées en quartiers de 1 pouce
  • 15 ml (1 c. à table) d’huile d’olive extra vierge
  • 5 ml (1 c. à thé) de romarin frais haché (1 branche)
  • Sel casher
  • Poivre noir fraichement moulu
  • 15 ml (1 c. à table) de glaçage balsamique (tel que Tondo ou La Belle Excuse)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 400 degrés Fahrenheit.
  2. Placer les betteraves directement sur une plaque à cuisson à rebords et ajouter l’huile d’olive et le romarin. Mélanger tout ensemble et répartir uniformément. Saupoudrer de sel et de poivre noir.
  3. Couvrir la plaque à cuisson de papier d’aluminium et cuire 20 minutes. Ensuite, retirer le papier d’aluminium, mélanger et cuire 15-20 minutes de plus, jusqu’à tendreté.
  4. Retirer les betteraves du four et les transférer dans un bol de service à l’aide d’une spatule. Arroser uniformément de glaçage balsamique et servir.

Nutrition

  • Serving Size: 4

Did you make this recipe?

Share a photo and tag us — we can't wait to see what you've made!


 

 

Article précédent
Prochain article

VOUS POURRIEZ aussi AIMER :

Carottes Rôties au Miel avec Amandes et Fromage de Chèvre
Wraps au Poulet Grec (Mieux que pour emporter)
Granola Croustillant

Reader Interactions

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Plus

Recettes

Bien vivre

Bien manger

Abonnez-vous pour votre dose de santé motivée!

Footer

  • Presse & Médias
  • Contact
  • Termes et conditions
© Motive Nutrition 2026. Tous droits réservés | Site par LAG

Copyright © 2026 · Motive Nutrition Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

imunify-bot-check