Écrit par Lorianne Lavoie, Dt.P. Chez les personnes actives, il est possible de percevoir la nourriture comme le carburant qui propulse
En lire plus
Pourquoi on ne devrait pas blaguer sur la prise de poids en confinement et que dire à la place
J'ai vu d'innombrables publications sur les réseaux sociaux disant des choses comme: «Le summer-body reporté à 2021», «Mes vêtements ne me
En lire plus
Wraps au Poulet Grec (Mieux que pour emporter)
Bien qu'elle nous ait éloignés de tant de choses, la vie en quarantaine m'a certainement
En lire plus
Granola Croustillant
[amd-zlrecipe-recipe:17]
En lire plus
Coupes de Laitue de Boeuf au Sésame
Ragoût Végé de Bette à Carde et Pois Chiches
Sauté Asiatique de Saumon à l’Ananas
[amd-zlrecipe-recipe:14]
En lire plus
Chili Végé
Oeufs Brouillés à la Grecque
Cuisses de Poulet avec Chou Frisé et Haricots Blancs
Bâtonnets de Poisson en Croûte de Polenta
Soupe au Poulet et aux Légumes
Les soupes : un moyen réchauffant, hydratant et simple d'augmenter votre consommation d'aliments riches en nutriments. Construire une
En lire plus
