Vanessa Perrone, Author at Motive Nutrition

Salade de quinoa, grenade et noisettes

Salade de quinoa, grenade et noisettes En ce temps des fêtes, régalez-vous et ceux qui vous sont chers avec cette

Trempette crémeuse au kale Cette trempette "crémeuse" à base de haricots blancs et de yogourt grec met en vedette le kale, doté le roi des

Ce granola matinal combine noix de coco, cerises séchées et graines de chia, pour un bonus nutritif. Rien de mieux pour partir votre journée

Ces graines de citrouille sont excellentes en collation, parsemées sur une salade ou ajoutées à votre gruau matinal.

Voici une recette de muffins aux saveurs de l'automne. Bon appétit! Muffins à la courge et aux pommes Portions:

Cette recette représente un de mes coups de coeur de l'été. Je vous la recommande, surtout si vous recevez. Des petites bouchées simple à

Est-ce possible de satisfaire une dent sucrée tout en évitant les calories vides? Absolument. Le truc, c'est de mettre en valeur le goût

Portions: 4 Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Salade d'orge et d'edamame avec menthe et ricotta

Barres tendres à l'orange, dattes et amandes Portions: 10 barres Préparation: 10 minutes Cuisson: 20

À court d'idées pour vos plats d'accompagnements? Cette recette de "barquettes" de courgettes piquera la curiosité de vos petits et

Je vous propose une recette de salade de pommes de terre qui, contrairement à la version crémeuse que vous avez peut-être à l'esprit,

Le saviez-vous? Les couleurs sont la nouvelle tendance du printemps. Mais attention, je ne réfère pas aux couleurs dans votre garde-robe